Lezing: Burn-out een oproep tot zelfontdekking

Pieker je veel? Valt je werk je (te) zwaar? Ben je prikkelbaar en vermoeid? Ben je over een lange periode gefrustreerd over je werk en verhoogt dit je stressniveau zodanig dat het aanhoudend blijft en ook een impact heeft op de rest van je leven? Kan je nog moeilijk ergens van genieten of echt vrolijk zijn? Heb je het gevoel dat je vastzit in je situatie en zie je geen uitkomst? Voel je je zwaarmoedig en verlies je de grip op je leven? Denk je: 'Hoe heeft het toch zover kunnen komen en hoe geraak ik hier nog ooit uit?' Dan is deze lezing wellicht iets voor jou!

Inhoud

In de lezing 'Burn-out, een oproep tot zelfontdekking, nemen we eerst het begrip 'burn-out' onder de loep. Wat is nu precies een burn-out en wat zijn de symptomen? Hierna rijst natuurlijk de vraag: ik heb een burn-out, en wat nu? Hoe geraak ik hier uit? Hier gaan we samen verder dieper op in, want er is wel degelijk een weg om hieruit te geraken. Al vraagt het inzicht, tijd en moed om dingen te veranderen in je leven. Dit is waar we jullie met ons verhaal willen mee steunen en inspireren, vanuit onze eigen ervaring met burn-out. Deze lezing brengt een hoopvol verhaal, gebracht door 2 mensen die hebben ervaren wat jij nu ervaart en die er allebei sterker zijn uitgekomen. Want dat is het uiteindelijke doel van een burn-out: Het schreeuwt gewoon: 'Hoog tijd voor verandering, want jij verdient zoveel beter!'

Praktisch

Schrijf je nu in voor de lezing:
Burn-out - een oproep tot zelfontdekking